从上海金山出发：丽江古城全景旅游攻略

本攻略旨在为从上海金山地区出发的旅行者，提供一份详尽、实用的丽江古城旅行规划。

第一部分：行前准备与交通

1. 最佳旅行时间： 全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色，景色宜人。

2. 大交通方案（金山→丽江）：

• 推荐路线： 从金山出发，首选前往上海虹桥枢纽。
  1. 飞机： 从上海虹桥机场或浦东国际机场，直飞丽江三义机场（航程约3.5小时）。这是最快捷的方式。抵达后可乘机场大巴或打车前往古城（约40分钟）。
  2. 高铁+飞机组合： 如考虑成本，可先从金山乘高铁至昆明南站，再转机或乘高铁至丽江。此方案耗时较长但灵活性高。
• 预算提示： 提前关注机票折扣，旺季（春节、国庆、暑假）价格较高，需尽早预订。

第二部分：丽江古城核心游玩策略

1. 古城内必体验：

• 四方街： 古城中心，感受纳西族打跳氛围。
• 大水车： 古城标志性入口，合影留念地。
• 木府： “北有故宫，南有木府”，领略纳西土司文化（门票含讲解）。
• 狮子山： 登万古楼，俯瞰丽江古城全景与玉龙雪山。
• 大研花巷： 体验特色文创与马帮文化。

2. 古城周边精华一日游：

• 玉龙雪山线： 冰川公园、蓝月谷、印象丽江演出。需提前在官方渠道预订索道票。
• 文化古镇线： 束河古镇（更清静）、白沙古镇（看壁画，近观雪山）。
• 自然风光线： 拉市海湿地（体验茶马古道骑马，请选择正规马场）。

第三部分：住宿与美食指南

1. 住宿选择：

• 古城内客栈： 体验纳西庭院风情，位置便利，但部分区域石板路拖行李不便。
• 古城周边酒店： 设施较新，安静且交通方便，适合家庭或追求舒适度的旅客。

2. 美食地图：

• 特色小吃： 鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤饵块。
• 正餐推荐： 腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼。
• 用餐地点： 忠义市场（本地市集）、古城特色餐馆或新城餐饮区。

第四部分：行程规划与预算示例（5天4晚）

Day 1： 金山 - 上海机场 - 丽江 - 入住古城
抵达后适应海拔，闲逛古城，夜赏古城灯火。

Day 2： 丽江古城深度游
上午游览木府、狮子山；下午漫步四方街、五一街，体验咖啡馆文化；晚上可欣赏古城夜景或纳西古乐。

Day 3： 玉龙雪山一日游
跟团或自行前往，游览冰川公园、蓝月谷。返回后休息。

Day 4： 束河古镇与白沙古镇
感受更原生态的古镇风貌，近距离欣赏玉龙雪山。

Day 5： 自由活动 - 返程
购买伴手礼（如鲜花饼、东巴纸制品），根据航班或列车时间前往机场/车站，返回上海。

预算参考（人均）： 往返交通（飞机）2500-4000元；住宿（客栈）600-1200元；门票餐饮杂费1000-1500元。总计约4000-7000元，视季节与消费标准浮动。

第五部分：实用贴士

• 高原反应： 抵达后避免剧烈运动，多喝水，注意保暖。
• 防晒保湿： 丽江紫外线强，气候干燥，请备好高倍防晒霜、墨镜、润唇膏。
• 尊重习俗： 尊重当地纳西族及其他少数民族的文化与禁忌。
• 环保出行： 爱护古城环境，维护古迹。

预祝从金山出发的您，在丽江古城收获一段难忘的柔软时光。